セブンイレブンのカロリー

日本のコンビニエンスストアチェーンの草分け的な存在で、全国11,000以上の店舗と日本で最大の店舗数を持つセブンイレブン。


セブンイレブンの商品カロリー
手巻 おかか179Kcal(カロリー)
手巻 鮭172Kcal
手巻おにぎり 昆布170Kcal
手巻 シーチキン189Kcal
手巻 焼たらこ175Kcal
手巻 明太子マヨネーズ186Kcal
手巻おにぎり 野沢菜166Kcal
手巻おにぎり あさり佃煮174Kcal
手巻 海老マヨネーズ197Kcal
手巻おにぎり 熟成鮭177Kcal
手巻おにぎり ねぎ味噌176Kcal
手巻おにぎり 牛しぐれ煮194Kcal
手巻 辛子明太子169Kcal

こだわりおむすび 新巻紅鮭214Kcal
こだわりおむすび キングサーモン224Kcal
こだわりおむすび かに飯192Kcal
こだわりおむすび 紅鮭201Kcal
こだわりおむすび 辛子明太子207Kcal
こだわりおむすび かつお梅221Kcal
こだわりおむすび たこ飯203Kcal
こだわりおむすび いくら215Kcal
こだわりおむすび 焼明太子198Kcal

直巻おむすび きのこ御飯192Kcal
直巻おむすび 海老マヨネーズ225Kcal
直巻おむすび 辛子明太子194Kcal
直巻 おむすび 北海焼鮭199Kcal
直巻おむすび おかかマヨネーズ240Kcal
直巻おむすび ツナマヨネーズ262Kcal
直巻おむすび 鮭いくら209Kcal
直巻おむすび ツナマヨネーズ246Kcal
直巻おむすび とり五目203Kcal

赤飯おこわおむすび243Kcal
チャーシューたっぷり五目チャーハンおむすび261Kcal
海老たっぷり海鮮チャーハンおむすび262Kcal
ミニおむすび 5個入（しゃけ、おかか、うめ、たらこ、こんぶ）437Kcal
ミニおむすび 5個入（しゃけ、おかか、磯のり、梅、葉唐辛子）432Kcal

手巻寿司 海老マヨネーズ197Kcal
手巻寿司 ツナサラダ巻206Kcal
手巻寿司 梅きゅうり154Kcal
手巻寿司 鮭とろ196Kcal
手巻寿司 納豆193Kcal


ツナとたまごサンド 351Kcal
いちごサンド 226Kcal
ミックスサンド 363Kcal
男爵ポテトサラダ 363Kcal
シャキシャキレタスサンド 249Kcal
ハムたまごサンド 332Kcal
ハム野菜サンド 392Kcal
B.L.T.グラハムサンド 331Kcal
ハムとチーズの野菜サンド 296Kcal
チキンカツサンド 435Kcal
彩りミックス 481Kcal
半熟目玉焼きサンド 292Kcal
ジューシーハムサンド 334Kcal
ハむかつサンド 497Kcal


のり弁当765Kcal
牛カルビ弁当780Kcal
ハンバーグ弁当850Kcal
特選牛丼745Kcal
炭火焼地鶏丼750Kcal
中華丼560Kcal
幕の内弁当640Kcal
しょうが焼き＆チキンカツ弁当1030Kcal
寿司詰め合わせ440Kcal
ミニ天丼560Kcal
ミニとろろそば200Kcal
ミニ冷し中華350Kcal
小割そば340Kcal


焼き鳥串　140Kcal
唐揚げ串　185Kcal
アメリカンドッグ　300Kcal
ソーセージエッグマフィン　428Kcal


肉まん　254Kcal
本格肉まん　421Kcal
あんまん(こしあん)　366Kcal
ピザまん　251Kcal
大入りジューシー肉まん　371Kcal
インドチキンカレーまん　238Kcal


ちぎりパン（チョコ)　290Kcal
ミルキーホイップメロン　425Kcal
牛乳パン(ホイップ)　296Kcal
ロングチョコゼブラ　398Kcal
スライスブレッド(あん)　405Kcal
つぶあん＆マーガリン　362Kcal
ストロベリー＆ホイップ　341Kcal
ツイストミルクマーガリン　321Kcal
スイートミルクフランス　322Kcal

ｺﾝﾋﾞﾆのｶﾛﾘｰ ﾒﾆｭｰ
┗セブンイレブンのカロリー
┗ファミリーマートのカロリー
┗ローソンのカロリー