長ねぎ(葱、ネギ)
100g当たり 17カロリー(kcal)
関東地方でねぎとえいば多くの場合、長ねぎを指し、主として白い部分を使います。
長ねぎにはビタミンA、C、カルシウム、βカロチンなどが含まれています。
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