摂取カロリー・消費カロリー

コンデンスミルクのカロリー

コンデンスミルク 100g当たり 332カロリー(kcal)


コンデンスミルク 大さじ1杯 19g 63kcal
コンデンスミルク 小さじ1杯  6g 20kcal

コンデンスミルク大さじ1杯63kcalのうち約14kcalは脂肪のカロリーです。


コンデンスミルクは牛乳に砂糖を加えて濃縮したものです。砂糖を加えていないものがエバミルク(無糖練乳)です。


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