バターロールのカロリーは？

バターロール 100g当たり　314カロリー(kcal)


バターロール(1個) 30g　　95kcal


バターロール 100g当たりに
炭水化物　　48.6g
たんぱく質　10.1g
脂質　　　　9.0g
などが含まれています。


バターロールは食パンと比べると100g当たりの炭水化物の量はほぼ同じですが、脂質は食パンの倍ほどあります。
パンはスポンジ状の食べ物なのでご飯に比べると消化が早いです。

穀類のｶﾛﾘｰ ﾒﾆｭｰ
┗ご飯のカロリー
┗玄米のカロリー
┗米のカロリー
┗おかゆのカロリー
┗赤飯のカロリー
┗もちのカロリー

┗パンのカロリー
┗食パンのカロリー
┗ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝのカロリー
┗ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙのカロリー
┗ｸﾛﾜｯｻﾝのカロリー
┗マフィンのカロリー
┗ベーグルのカロリー
┗スコーンのカロリー

┗うどんのカロリー
┗そばのカロリー
┗そうめんのカロリー
┗中華めんのカロリー
┗スパゲティのカロリー
┗春雨のカロリー