ロデオボーイで消費するｶﾛﾘｰは？
ロデオボーイでｶﾛﾘｰはどのぐらい消費されるでしょうか。
ロデオボーイにより、体重1kgが1分間に消費するカロリーは
0.05（kcal）程度と考えられます。
この値に性別・年齢による補正係数を掛けて調整します。
例えば、
30代、体重55kgの女性が1時間、ロデオボーイをしたとすると
55（体重）ｘ0.05ｘ60（分）ｘ0.87（補正係数）＝144kcal
となります。
性別・年齢による補正係数
男性
20〜29歳 1.00
30〜39歳 0.96
40〜49歳 0.94
女性
20〜29歳 0.95
30〜39歳 0.87
40〜49歳 0.85
ロデオボーイは座っているだけで腰まわりや太もも、おなかの筋肉を無意識のうちに使い、カロリーを消費します。基礎代謝量を高めることで体内脂肪の燃焼を促し、消費カロリー量をアップさせて「おなか」「腰まわり」「太もも」等のシェイプアップを目指せます。テレビを見ながら運動することが出来るので飽きることなく続けられます。
消費ｶﾛﾘｰ ﾒﾆｭｰ
┗消費ｶﾛﾘｰと体重の関係
┗運動で消費するｶﾛﾘｰ一覧
┗水泳の消費ｶﾛﾘｰ
┗水中ｳｫｰｷﾝｸﾞの消費ｶﾛﾘｰ
┗ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの消費ｶﾛﾘｰ
┗ｳｫｰｷﾝｸﾞの消費ｶﾛﾘｰ
┗ｴｱﾛﾋﾞｸｽの消費ｶﾛﾘｰ
┗自転車の消費ｶﾛﾘｰ
┗ﾎﾞｳﾘﾝｸﾞの消費ｶﾛﾘｰ
┗登山の消費ｶﾛﾘｰ
┗踏台昇降の消費ｶﾛﾘｰ
┗ｽﾃｯﾊﾟｰの消費ｶﾛﾘｰ
┗ｴｱﾛﾊﾞｲｸの消費ｶﾛﾘｰ
┗ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲの消費ｶﾛﾘｰ
┗なわとびの消費ｶﾛﾘｰ
┗腹筋の消費ｶﾛﾘｰ
┗筋肉ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの消費ｶﾛﾘｰ
┗ヨガの消費ｶﾛﾘｰ
┗ﾎｯﾄﾖｶﾞの消費ｶﾛﾘｰ
┗岩盤浴の消費ｶﾛﾘｰ
┗半身浴の消費ｶﾛﾘｰ
┗入浴の消費ｶﾛﾘｰ
┗ｶﾗｵｹの消費ｶﾛﾘｰ
┗ｾｯｸｽの消費ｶﾛﾘｰ
┗ｵﾅﾆｰの消費ｶﾛﾘｰ
┗睡眠での消費ｶﾛﾘｰ
┗勉強でのｶﾛﾘｰ消費