摂取カロリー・消費カロリー゙

脂質のカロリーは?

脂肪に含まれるカロリーは1グラムあたり9Kcalです。

一方、
「炭水化物」のカロリー:1グラムあたり4Kcal
「たんぱく質」のカロリー:   1グラムあたり4Kcal
です。


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